JAKARTA - Daya tarik sebuah hotel maupun hunian biasanya berasal dari nama besarnya sendiri. Selain itu, letak geografis dan pelayanan bisa menjadi nilai plus tersendiri dari hotel. 

Apakah Anda suka vila untuk liburan ataukah hotel di daerah perkotaan? Setiap orang mempunyai pilihannya sendiri, berikut ini 5 contoh hotel paling luar biasa yang ada di dunia, seperti dilansir ArchitectureDigest.

1) 1 Hotels & Homes, Miami Beach

Di sebuah kota yang terkenal dengan pantainya, 1 Hotel menawarkan alternatif yang menyenangkan dan bersahaja dengan rumah penthouse-nya yang dirancang dengan rapih. Selain itu, setiap properti dilengkapi dengan tablet Nexus 5 yang memberi akses instan kepada warga ke fasilitas top-of-the-line hotel. 

2) Baccarat Hotel and Residences, New York

Salah satu hotel di New York yang paling banyak dibicarakan akhir-akhir ini yaitu Baccarat Hotel and Residences ultra-luxe. Hotel ini dibangun dengan bantuan rumah desain asal Perancis yaitu Gilles & Boissier. 

3) Kempinskil Hotel and Residences, Palm Jumeirah Dubai

Kempinski Hotel and Residence terletak di Palm Jumeurah, Dubai. Hotel ini merupakan properti über-luxe yang membawa kemewahan pemandangan kota di ketinggian.

4) Mandarin Oriental Residences, London

Terletak di tepi selatan Hyde Park yang terkenal di London, Mandarin Oriental Residences menggunakan tim perhotelan khusus yang memiliki sekira 60 orang pegawai.

Di hotel ini para pengunjung dapat menikmati fasilitas kelas dunia seperti ruang pemutaran di rumah, gudang anggur, dan lapangan squash. Namun properti tersebut saat ini sedang menjalani renovasi yang rencananya akan selesai pada pertengahan 2018.  

5) Amamoi, Vietnam

Menakjubkan, adalah satu kata yang cocok untuk menggambarkan desain simpel dari Amanoi. Hunian yang terletak di pantai yang sangat terkenal di Vietnam yaitu Nui Chua National Park ini, menawarkan fasilitas yang menarik. Seperti disediakannya tempat berjemur di paviliun masing-masing vila dan juga Selain itu sang arsitek juga sengaja membuat hunian tersebut dengan sentuhan ciri khas dari negara Vietnam.

00.43

NANGKA tidak hanya dapat dijadikan bahan kuliner menjadi hidangan sayur. Namun, buah ini dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Salah satunya adalah dapat mengurangi risiko kanker tertentu. Selain itu, nangka juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan lain yang perlu Anda ketahui.

Berikut manfaat mengonsumsi nangka seperti yang dilansir dari laman Thehealthsite:

Baik untuk kesehatan mata 

Nangka secara alami kaya akan senyawa antioksidan seperti flavonoid dan fenol yang menghilangkan radikal bebas, penyebab kerusakan sel-sel DNA. Radikal bebas daapt menyebabkan degenerasi sel-sel retina dan penyakit degeneratif kronis, seperti katarak dan degenerasi makula. Nangka juga kaya vitamin A, menawarkan sekira 10 persen dari kebutuhan harian Anda.

Memiliki sifat antikanker

Kaya akan antioksidan, nangka melindungi sel DNA dari kerusakan langsung dan mutasi yang disebabkan oleh radikal bebas. Karena itu, nutrisi pada nangka akan berperan seperti pembersih untuk menguras semua racun dari sistem pencernaan yang terkait dengan peningkatan risiko kanker usus besar.

Mengobati Anemia

Anemia dapat disebabkan karena kekurangan mineral dan vitamin yang diperlukan untuk sintesis sel-sel darah merah dan hemoglobin. Nangka kaya akan vitamin A, C, E, dan K, serta asam folat, niasin dan vitamin B6. Hal ini juga mengandung mangan, magnesium dan tembaga yang diperlukan untuk produksi sel darah merah, sehingga membantu untuk menyembuhkan dan mencegah anemia.

Membuat tulang kuat

Kita semua tahu kalsium diperlukan untuk meningkatkan kesehatan tulang. Sejumlah potongan nangka dirilis akan memberikan 56,1 mg kalsium, memenuhi 6 persen dari kebutuhan kalsium harian Anda. Hal ini dapat menjadi suplemen alami kalsium pada orang yang menderita osteoporosis dan tulang lemah.

Meningkatkan jumlah sperma

Nangka matang membantu dalam meningkatkan motilitas dan kualitas sperma pada pria masa subur. Bahkan, dalam pengobatan tradisional China, nangka termasuk daftar aphrodisiacs alami. Nangka telah digunakan untuk mengobati masalah libido rendah, disfungsi ereksi dan ejakulasi dini pada pria sejak zaman kuno.

06.11

TELUR merupakan salah satu bahan makanan yang kaya protein. Tapi lebih sehat mana, masaknya direbus atau digoreng?

Sebuah studi yang diterbitkan dalam "British Journal of Nutrition" pada bulan November 2006 menunjukkan, seseorang makan telur mampu menurunkan risiko penyakit jantung. Telur yang direbus ternyata manfaatnya lebih sehat dibandingkan telur goreng.

Telur rebus lebih rendah lemak dibandingkan telur goreng. Lemak tak jenuh dari telur goreng mampu meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Dijelaskan para ahli, satu butir telur rebus menyediakan 78 kalori, 6,3 gram protein, 0,6 gram karbohidrat dan 5,3 gram lemak, juga 1,6 gram lemak jenuh. Sementara telur yang digoreng meningkat sebesar 90 kalori, lemak 6,8 gram, termasuk 2 gram lemak jenuh, atau 10 persen dari nilai harian untuk kedua lemak dan lemak jenuh.

Makan telur rebus juga mendapatkan 15 persen riboflavin, 10 persen vitamin B-12 dan 11 persen vitamin D. Sementara telur goreng memiliki kandungan vitamin yang sama, tetapi kandungan riboflavin membantu menghasilkan sel darah merah dan mengubah karbohidrat menjadi energi.

Setiap orang membutuhkan vitamin B-12 untuk sistem saraf, fungsi otak, serta vitamin D yang berperan untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan penyerapan kalsium.

Berdasarkan kandungan nutrisi, telur rebus lebih sehat daripada telur goreng yang dapat meminimalisir risiko penyakit. Demikian dilansir Livestrong.

05.56

MENURUNKAN tekanan darah tinggi bisa sangat sederhana. Ya, jika Anda ingin menurunkan tekanan darah tinggi, cobalah menikmati blueberry setiap hari.

Kedengarannya sederhana kan? Bahkan, secangkir buah ini dapat membantu melindungi kesehatan jantung Anda. Apa yang membuatnya menjadi superfood? Ya, kandungan antioksidan di dalamnya.

Mulailah ngemil secangkir blueberry dalam jangka panjang agar Anda dapat menikmati beberapa manfaat kesehatannya. Berikut adalah beberapa fakta tentang buah sehat ini yang dilansir dari laman Boldsky:

Mengapa Blueberry?

Mereka mengandung flavonoid (antosianin). Anda dapat memulai hari dengan mengonsumsi blueberry bersama semangkuk yoghurt.

Bagaimana Blueberry memberikan bantuan?

Antioksidan mencegah kerusakan radikal bebas. Antioksidan juga membantu dalam mencegah pembentukan plak. Hal ini adalah bagaimana cara blueberry meningkatkan kesehatan jantung.

Jadi ketika Anda mengonsumsi cukup antosianin, maka dalam jangka panjang bisa meminimalkan risiko masalah jantung.

Mencegah Hipertensi 

Mengonsumsi semangkuk blueberry segar setiap hari dapat mengurangi risiko kekakuan arteri dan menjaga tekanan darah tetap sehat. Hal ini pada akhirnya akan mencegah hipertensi.

Nilai Gizi Blueberry

Secangkir blueberry membuat Anda mendapat sekira 81 kalori, hampir 24 persen dari dosis harian mangan yang disarankan dan beberapa jumlah serat.

Mangan merupakan mineral yang berperan dalam pembekuan darah, produksi hormon seks, pembentukan tulang dan kesehatan jaringan ikat. Mineral ini juga membantu dalam fungsi saraf, fungsi otak dan pengendalian gula darah.

05.52

KETIKA memasuki usia 30-an, baik laki-laki dan perempuan berisiko mengalami sejumlah masalah kesehatan. Hal ini terutama akibat mulai menurunnnya metabolisme tubuh.

Karena itu, penting bagi Anda ketika memasuki usia 30-an menjalani diet yang tepat. Berikut tips diet tepat ketika memasuki usia 30-an seperti dilansir dari laman Boldsky:

Kaldu Tulang 

Usia 30-an adalah waktu Anda mempertahankan dan memperkuat kesehatan setelah usia 20-an. Pada masa ini, mengonsumsi kaldu tulang akan mendukung kesehatan usus, sistem kekebalan tubuh, kesehatan sendi dan membantu mengurangi selulit.

Superfoods

Superfoods sangat penting dikonsumsi selama 30-an, terutama degan keluarga dan pekerjaan yang tanpa batas. Makanan ini kaya akan polifenol dan antioksidan untuk pelindung yang kuat. Minyak zaitun, minyak kelapa, salmon, blueberry dan telur adalah beberapa contah superfoods.

Antioksidan

Usia 30-an bisa menjadi awal munculnya garis-garis halus di wajah dan rambut beruban. Nah, untuk mencegah proses itu, Anda bisa mengonsumsi makanan kaya antioksidan. Tambahkan sayuran berdaun hijau dan buah-buahan yang akan membuat Anda merasa serta terlihat muda.

Lemak ikan dan telur

Para ahli mengatakan bahwa setelah seorang pria memasuki usia 30-an, kadar kolesteron mulai turun 1 persen setiap tahun. Karena itu, makanan yang dapat mempromosikan pemeliharaan hormon seimbang sangat penting dikonsumsi. Lemak ikan dan telur yang diisi dengan lemak sehat dan vitamin D harus masuk dalam diet sehat di usia 30-an.

Susu rendah lemak

Anda mungkin akan kehilangan massa tulang setelah usia 35 tahun. Oleh karena itu, Anda perlu mengonsumsi kalsium yang cukup. Pilihan seperti susu, keju, yoghurt adalah yang terbaik di usia 30-an.

05.27

1. Jus

Jus yang dibeli di supermarket nampaknya sangat sehat, namun ternyata jus-jus itu mempunyai kalori sama dengan burger. 

Meskipun jus itu mengandung nutrisi berbasis tumbuhan, kita harus waspada terhadapa tambahan 650-1000 kalori yang berasal dari tambahan gula dan sirup.  

2. Yoghurt Beku

Yogurt beku mungkin memiliki jumlah lemak jenuh yang lebih sedikit dibandingkan dengan es krim. Namun, dalam hal kalori dan asupan gula, yougut jenis ini nyaris sama dengan es krim.

 3. kalkun

Kalkun segar merupakan sumber protein tanpa lemak. Bandingkan dengan versi kemasan yang banyak mengandung natrium, yang seringkali melewati ambang batas yang direkomendasikan.

 4. Salad

Tidak semua salad itu sehat. Salad tuna, salad ayam atau salad udang siap saji mengandung lemak tersembunyi dan kalori yang berasal dari kandungan mayones yang tinggi.

 5. Selai Kacang

Jika membuat selai kacang, disarankan untuk membatasi diri Anda pada satu atau dua bahan seperti kacang atau kacang dan garam. Jika ditambah bahan lain makam akan menjadi tidak sehat.

 6. Gula Tanpa Lemak

Ide pembuatan cookie bebas lemak dan kue sebenarnya menipu konsumen. Hal ini menyebabkan orang untuk percaya bahwa makanan itu bebas kalori. Karena gula diganti dengan lemak, akhirnya orang justru mengkonsumsi kalori dalam jumlah yang lebih banyak

05.12

Perlu semangat untuk menjalani hari Anda? Makanan yang tepat dapat membuat Anda lebih bersemangat, apalagi jika memulainya dengan sarapan berenergi!

 1. Yoghurt

Yoghurt merupakan sumber asam amino esensial triptofan yang baik, zat tersebut dapat membantu meningkatkan kadar serotonin (hormon untuk rasa bahagia) di otak. Para peneliti dari Toronto University juga menemukan bahwa bakteri probiotik Lactobacillus casei yang ditemukan pada beberapa jenis yoghurt bisa menguragi rasa cemas, dan membantu Anda menenangkan pikiran.

 2. Bayam

Bayam tidak saja bagus untuk menambah jumlah sel darah merah Anda, namun juga bisa membantu Anda yang sedang kesulitan untuk fokus. Jika Anda merasa lemah, lesu, atau Anda merasa hampir tidak bisa membuka mata, maka makanlah bayam. Bayam mengandung asam folat yang bisa mengurangi kadar homocysteine, yaitu senyawa kimia yang bisa merusak pembuluh darah yang akan mengganggu aliran darah dan nutrisi ke otak. Akibatnya, sirkulasi darah melemah, karena tingkat inersia meningkat dan menyebabkan masalah pada memori. Selain bayam, semua jenis sayuran berdaun hijau lainnya juga membantu mengurangi inersia. Kentang, jagung, kacang polong, buncis dan jamur, juga merupakan makanan yang kaya akan asam folat. 

 3. Coklat Hitam

Coklat adalah makanan nomor satu yang orang cari ketika sedang merasa stres. Pilihan Anda yang satu ini tidak salah, karena setelah makan beberapa gigitan cokelat Anda akan merasa lebih tenang. Khususnya coklat hitam, yang mengandung senyawa yang dalam waktu singkat akan mengurangi tingkat hormon stres atau yang disebut kortisol dalam tubuh Anda. Oleh sebab itu, ketika Anda merasa stres atau mengalami penurunan mood, ambilah coklat hitam, dan tugas-tugas Anda terselesaikan dengan sukses, tepat waktu dan menyenangkan. 

 4. Buah Berry

Buah berrie sangat efisien terhadap depresi, karena banyak mengandung antioksidan yang dapat mendukung fungsi otak serta meningkatkan fungsi kognitif. Selain itu, buah ini juga akan mempromosikan energi positif, yaitu akan merangsang produksi “enzim feel good” di otak. Dan manfaat baik lainnya adalah juga dapat mencegah berbagai penyakit fatal seperti kanker. Tingginya jumlah antioksidan dalam buah ini juga berguna untuk mencegah oksidasi sel yang disebabkan oleh radikal bebas, serta mencegah penuaan dini. Dengan kata lain, Anda harus mengganti popcorn dengan blueberry ketika menonton TV, atau ketika Anda merasa sedih – Anda tidak hanya akan tetap fit dalam jangka panjang, tetapi juga Anda akan merasa lebih bahagia!

 5. Salmon

Asam lemak omega-3 yang ada didalam salmon mengandung DHA, asam lemak penting untuk mengembangkan dan melindungi serat-serat saraf dalam otak. Salmon juga memiliki iodin yang tinggi, yang dapat meningkatkan mental.

 6. Daging Unggas

Sama seperti pisang, ayam, kalkun atau daging unggas lainnya juga mengandung jumlah tinggi triptofan yang dapat meningkatkan kadar serotonin. Selain itu, ayam dan kalkun juga sangat kaya akan tirosin, asam amino yang akan membantu tubuh untuk mengatasi stres secara lebih efisien. Selain itu, disebutkan bahwa tirosin adalah yang mencakup norepinefrin dan dopamin, dua neurotransmitter penting yang dapat mempengaruhi suasana hati. Jika Anda meningkatkan asupan tirosin, maka Anda secara otomatis akan meningkatkan mood , dan mencegah depresi dalam jangka panjang!

05.02